Anni di studio della disciplina del Pilates e dello Yoga, sui libri e sulla pelle, mi hanno permesso di sviluppare un approccio di lavoro combinato che mira alla consapevolezza e al benessere.

La mia missione è aiutare le persone ad entrare in contatto profondo con il corpo, in modalità di ascolto e di esplorazione.

Mi piace offrire mappe chiare del movimento, attraverso cui ognuno possa trovare la sua strada: mantenere o ritrovare Flessibilità, Forza, Equilibrio, Propriocezione. Così nel corpo come accade nella vita.

In breve, lavoro online e in presenza a Lanzarote:

Fitness Personal Trainer, Federazione Italiana Pesistica, 2022

Istruttrice certificata Pilates, metodo Stott, 2015

Insegnante certificata Hatha Yoga con formazione Anusara, 2016

Istruttrice certificata Trx, 2013

Restorative Yoga, 2019